Строгость, повторение за повторением
Я четыре года занимался силовыми тренировками. Там нельзя схитрить: программу выполняют, вес записывают, прогресс измеряют. Ничего не даёт одна героическая тренировка; всё даёт регулярность, тренировка за тренировкой, даже в дни без настроения.
Там я приобрёл привычку к строгости: планировать, чисто выполнять, измерять, корректировать. Именно то, чего ждут от разработчика, который сдаёт код через регулярные промежутки.